Projekt Beschreibung
Rückenmuskulatur
Rückenmuskulatur
Die Wirbelsäule allein kann nicht für unsere Bewegung sorgen. Im Gegenteil. Ohne ihre speziellen Muskeln würde sie unter dem Gewicht der einseitig vorne angebrachten Organe zusammenbrechen.
Die Muskeln, die direkt zur Wirbelsäule gehören, nennt man tiefe Rückenmuskulatur. Die Muskelstränge verlaufen sehr eng an der Wirbelsäule. Sie bilden ein enges Geflecht aus längs und quer verlaufenden Muskeln, die kürzeren liegen weiter innen, die längeren außen. Ihre vorrangigen Funktionen sind die Aufrichtung, die Stabilisierung und die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Längs verlaufende Muskeln beugen die Wirbelsäule nach vorne, hinten und zu den Seiten. Quer verlaufende drehen sie um ihre senkrechte Achse.
Die so genannten oberflächlichen Rückenmuskeln bewegen die Extremitäten.
Da auch ein Rückenmuskel sich nicht von selbst strecken kann, braucht er einen Antagonisten, einen, der sich auf der Gegenseite zusammenzieht. Die Bauchmuskeln wirken teilweise als Antagonisten der Rückenmuskeln.
Für alle Rückenmuskeln gilt: sie funktionieren nur dann langfristig optimal, wenn sie keine Auswirkungen von Wirbelfehlstellungen dauerhaft korrigieren müssen.